体に良いのだろうか、痩せられるのだろうか

産後のダイエットで体にも良く、痩せることができないかと思っていた時にスーパー酵素プラスに出会いました。私の大好きなチョコレート味があったので、興味本位で試してみました。本当に飲み物でお腹が満たされるのだろうかと疑っていましたが、実際飲んでみると腹持ちの良さが抜群でした。正直本当に驚きました。妊娠中に14kgも太ってしまったのですが、酵素ドリンクを飲み始めて元の体重まで戻りました。簡単に痩せたわけではないのですが、食事を我慢したというストレスは私は感じませんでした。美味しいドリンクを飲んで、普通に食事をしていたので楽しくダイエットできました。スーパー酵素プラスを取り入れたことで腹八分で抑えることができ、負担なく痩せられました。

私の姉が酵素ドリンクが美味しいと言って飲んでいたのですが、酵素ドリンクを飲んでいるという安心感からさらに食事の量が増えたと話していました。その結果、体重は増えてしまっていました。酵素ドリンクはフルーティな味わいで飲みやすいと話していましたが、私の飲んでいるスーパー酵素プラスのチョコレート味を勧めてみました。すると、大食いの姉の食べる量が明らかに減ってきました。やはり腹持ちの良さは抜群ではないかと思います。姉も無理なく酵素ドリンクを飲み、普通の食事をして体重が1ヶ月で2kg減ったと言っていました。無理なく楽しくダイエットできるという点が一番大切ではないかと思います。ストレスがほとんどない酵素ドリンクダイエットは健康にも良いので続けられると思います。

自宅でどんな格好でも

在宅ワークの思い出です。
在宅ワークと接客のアルバイトの兼業をしています。在宅ワークでは、メールレディをしています。
メールレディは、自宅で好きなペースで好きな格好でできる一方、返信が少ないと気になってしまい落ち込むので、双方のバランスをとって働いています。
バランスを間違えると、徹夜でメールを送り続けて、そのまま接客アルバイトに行くという地獄のような状況になります。

今はだいぶ慣れてきたので、在宅ワークとアルバイトの両方を合わせて、自分のシフトを考えています。
うまくスケジュールを組んで、対応できるようになってきました。

メールレディはずっとメールする必要はないので、ほかのお仕事をしながらも可能です。在宅ワークでの自分の能力とスピードの把握が続けるコツかと思います。大変ですが収入源が2箇所以上になるという安心感も大きいです。

在宅ワークもメールレディも、どちらも専業として選ぶ仕事には、少し難しいように思います。ただ、兼業にするにはとてもいいと思います。
収入源が2箇所以上になる安心感もあります。

友人(女性)は学生の頃、いくつもアルバイトを掛け持ちした内の1つがメールレディでしたが、人前に出る仕事と比べて多少体調が悪くても気軽に出来るので長く続けられたとき言っていました。

また、彼女は文章を書く事と異性と話すことが得意(対面で異性と接するアルバイトもしていました)でしたので、その点でもメールレディに向いていたように思います。
在宅ワークの中でも、リッチウーマンのメールレディは異性との文章でのコミュニケーションが重要視される特殊な仕事だと思います。

頭痛は本当にツライですね

私は今年で42歳になる主婦です。20代の頃から頭痛に悩まされています。
 
 不規則な勤務の仕事をしていた期間が10年ほどあるのですが、宿直明けの朝は特に頭痛に悩まされました。おそらく、寝不足が原因だったかと思います。その痛みはガンガンした感じでとても仕事にならないので、やむをえず市販の鎮痛剤を使用していました。
 
 現在は結婚し、子ども(小1)もいて家族3人で生活しています。育児と家事中心の生活で、朝は5時半起床、夜は9時半頃就寝しています。そんな規則正しい生活をしていても頭痛はあります。生理の直前や中頃に症状が出ることが多く、また天気の悪い日も時々痛みます。体が冷えているのがよくないと聞き、なるべく冷やさないように気をつけたり、しょうがやみそなど体を温めると言われる食べ物を積極的にとるようにしていますが、なかなか改善されません。

 前述の仕事をしていた頃、体調を崩し心療内科にかかっていました。その際医師に「カフェインは取り過ぎにないようにして下さいね。」と言われ,それからは気をつけています。紅茶やコーヒーだけでなく鎮痛剤にもカフェインが含まれていることを、医師に教えてもらいました。でも、頭痛はなかなか耐え難いものなので、鎮痛剤を使用することが多いです。なので、ノンカフェインの「片頭痛サプリ」のようなものが市販されていたらありがたいです。それもあまり高価ではないものであれば嬉しいですね。

 鎮痛剤は常用していると頭痛が悪化することがあると聞いたことがあります。最近は、頭痛の症状が出たら、まず手のひらなどをマッサージしたりツボ押しをしてみたりしています。寝ている時が多いので、水分をとったり肩を回して体を軽くほぐしたりもします。それでも我慢できない位の痛みだったらお薬に頼ります。頭痛が根本的に改善される方法をぜひ見つけたいと思っていますが、片頭痛に効くサプリメントを先に探す方が早いかもしれませんね。

エステに行ったような本格的なケア

結婚祝に友人からプレゼントしてもらいました。私がプレゼントして頂いたのは、給水して温スチームが出てくる機械と肌を冷却するスティックが付いているものでした。いくつかコースがあり、スチームのみやスチームと冷却を交互に使ったり、お化粧の後にスチームを当てる事でお化粧の仕上がりを良くする使い方もあります。使用した日としない日とでは肌の質が全然違いました。

継続して使うとどんどん肌が綺麗になります。疲れた時に使っても肌がとても気持ち良いです。私がもっているものは昔の型なのですが、私より後に母が購入した時には、温スチームに加え冷却スチーム機能が付いていて、冷却スティックは付いていませんので、一台二役やってくれます。美肌コース等、コースもいくつかありました。最新の商品はもっと色々な機能がついているのではないかと思います。特に、美顔器で顔のたるみをとるララルーチュ レジーナというものも、評判が良いそうです。

美顔器を使っている、又は使った経験のある方に聞いた話ですが、継続して使えば使う程、肌の質が変わっていくそうです。これは私も思います。電気のようなものを当てる美顔器を使っている方がいましたが、あまり効果を感じなかったそうです。化粧水等と同じ様に、合う合わないがあるのでしょうか。せっかく購入したのに…と残念そうにしていました。

私も使わせてもらいましたが、スチーム付きの美顔器のような即効性は感じませんでした。ララルーチュ レジーナというものがあるそうです。これはお勧めだと聞いた事があります。その方は色々な効果を求めていくつかの美顔器を試した事があるそうです。どれも効果を感じなかった方には特にお勧めだそうです。自分の肌質に合うものが一番だと思いますので、色々試してみるのが良いと思います。

動物虐待になるのかな?どうかな?

わが家には2匹の小型犬がいてます。普段は吠えることはないのですがインターホーン(ピンポン)がなると2匹が同時に吠え始めます。モニターは付いていますが正直声は全く聞こえずモニターの意味をなしていません。しつけ教室も考えたのですが金額も高額ですしどうしようか悩んでいた時に犬の無駄吠え防止首輪の存在をしりました。犬の吠えに反応して一瞬を電流を流すことで犬に静電気のようなビリビリ感を味合わせるというもでした。つけ始めてすぐ位に吠えると犬が「きゃん!きゃん!」と痛そうに吠えるようになりました。これって動物虐待にならないのかな?と夫婦で話し合いをする日々でした。自問自答を繰り返しましたが心を鬼にして1カ月近く続けました。犬は賢いので吠えると痛いを覚えるようになったみたいです。ですが外すとまた元通りになり犬にもよるのかもしれませんがあまり効果がなかったように思います。

個人的な意見ですが、痛い思いをしての抑制はかわいそうなのかなとも思いましたが、本当に犬は賢いので1カ月もしたら無駄吠えはなくなりましたが、首輪を取るとまた自然と吠えるようになっていました。多分首輪をしたら痛いとの認識になってしまったのかなと思います。ですので作戦を変えて吠えたら犬の無駄吠え防止首輪をがさがさ探すそぶりに変えてみたところ吠えずに逃げるようになりました。本当に犬は賢いな!が正直な感想になります。しつけ教室に通う余裕があるご家庭でしたら痛い思いをせずに是非そうしてあげてほしいと思います。痛い思いをしているワンちゃんを見るのは本当に心苦しいですし辛い気持ちでいっぱいになります。しつけ教室なら飼い主さんも一緒に楽しめると思います

雑誌だけじゃなくネットもあるんだ!

赤すぐネットは、妊娠後期の頃から閲覧していました。ベビーグッズや出産準備品などを購入するのに役立ちました。クーポンがもらえたため、出産すると赤すぐネット内祝いで注文しました。他のマタニティサイトに比べて、送料無料というのが多かったので赤すぐネットを活用させて頂きました。赤すぐネットの品はセンスの良いものが多く、安いものでも高級にみえてとても助かりました。また赤すぐネットでは内祝いを注文した人に特別安価なフォトブックのクーポンをもらうことができ、そちらも活用させて頂きました。フォトブックはあまり大きなものではありませんでしたが、それが逆に持ち歩けて良かったと思います。赤すぐネットのフォトブックは180円で作成することができました。

「赤すぐネットは、他のマタニティサイトに比べてクーポンが多いよ」と友人に言われたのが閲覧するきっかけでした。最初は、赤すぐって雑誌は知っているけれど、ネットもあるんだ、という印象でしたが、実際に赤すぐネットを閲覧してみると(私はほとんどスマートフォンで閲覧していました)わかりやすく、マイページも作ることができるので便利でした。出産の内祝い購入履歴や個人の情報も登録しておける為、内祝いリストの整理にも役立ちました。私自身子供が7ヶ月になった現在でも、ほしい商品があると赤すぐネットを見に行ってしまっています。出産のみんなの体験記や、子供用品、産後グッズなども閲覧できるため、とてもおすすめだとおもいます。

きつそうだけどダイエットには最適

産後どうにもならなくなっていた体重をどうにかしたくて始めたのが、ホットヨガでした。痩せたいというのが一番だったけど、汗をかいて老廃物を流したいという気持ちもありました。老廃物を流す事によって、美肌への期待も出来たし。通い始めてからの感想を一言でと言われたら「辛いけど辞められない」といった感じです。最初はただただ辛いのと暑いのとで感想も何もなかったのですが、これが段々と気持ちよくなっていくんです。終わった後には体が軽くなっているのを感じられます。肌の調子もかなり良くなって、化粧のノリが悪いなんて日はなくなりました。肝心の体重はというと、ゆるやかーに落ちています。これがリバウンドしない秘訣なのかもしれません。今となってはダイエットの為というより、体をすっきりさせたいから行くという感覚になっています。
ホットヨガを始める時に迷ったのが、普通のヨガからのスタートの方が良いんじゃないか?というところでした。あきらかにホットヨガの方が辛いという事は想像出来ていたし、ヨガから始めてホットヨガにいかないと、ただついていけないだけで終わりかもという不安があったんです。でもダイエットの効果は、ホットヨガの方が期待出来るという評判を聞いていたから悩みました。それでもホットヨガにした理由は「最初はきついけどなんとかなったよ」という友達の言葉。本当になんとかなるものでした。ヨガなら自宅でも出来るし、ダイエット目的の私はホットヨガにして正解だったと思います。ただ痩せるだけじゃなくて、体のラインが綺麗になるというのも嬉しいポイントでした。
http://xn--mck2bp8e3c6616b2fo.site/

本当に出会えるのか

転職で東京に引越しをした時に、知り合いが少なくて出会い系サイトで友達を増やそうと思って利用しました。利用したPCMAXは有料サイトで男性会員有料、女性会員は基本無料のサイトにしました。自分の写真をアップする勇気が中々出ずに、女性のプロフをみてメールを送る毎日でしたが中々仲良くなることが出来ず本当に出会えるのか?という疑問を持っていました。

また、リアルで出会うのと同じで外見に自信があればきっかけが広がりそうだなぁと感じ、なんとか内面から見てもらえる方法はないと試案し、サイトの通話機能である全国ダイヤルを利用して電話で偶然繋がった人と仲良くなれるのでは?と思って探していたら出会うことができました。東京は利用している人が多いので、地域を絞ってダイヤルすれば可能性はたかいです。

出会い系のイメージは、サクラが多そうとか、実際は出会えないとか、体の関係を求めている人ばかりで純粋な出会いは難しいとか人からもいろいろ聞きましたし、実際に利用していても感じることは多かったですが、純粋にメル友や趣味友、彼氏彼女の出会いを求めて利用している人も多くいます。

完全無料の出会い系サイトでは、他サイトへの勧誘やID収集業者らしきものが多い傾向にはありますが、有料出会系はサクラが少ないと思います。確かに有料出会い系サイトの女性にもポイント稼ぎ目的の女性や、サクラが0とは言えませんが、普通の女性も確実にいます。実際に飲み友や、メル友、趣味友と知り合ったことがあるので、要は見極めと利用の仕方次第だと思います。

そんな簡単にお金が手に入るわけない

実際に体験してみて、メールをやりとりする相手が居れば確かに高収入も現実になると思いました。しかし、実際はこちらから連絡をするばかりで男性会員側もお金を払っている分、ひとつひとつのやりとりを慎重にしていきたいんだなと捉えられる位頻繁にメッセージは来ませんでした。そして、メルレの仕事はあくまで会話中心だというのに、エッチな写真を送れだの要求がとてもえぐい方もいらっしゃいました。こちらにも拒否権はありましたので、いきなり無視はせずにやんわりとやりとりを中止するよう促すような文章を送った事が沢山あったことを今でも覚えています。スキマ時間で稼げるという印象を持っていましたが、男性側からメールを頂いてから返信までに時間が空いてしまうと機嫌を損ねてしまう方もいらっしゃって、なかなか難しかったです。
周りにクレアなどのメルレを知っている方が居ないので私の意見になりますが、このお仕事は時代に合わせた働き方としては需要があると思います。男性側から見ても、普段の生活の息抜きや癒しを求めてサイトに登録されている方は沢山いらっしゃいましたし、お互いの需要が合ってさえいればお仕事として充分なりたつと思います。しかし、ネット上でのトラブルを避けるためにも、気をつけなければならない事としてインターネット上でのルールは守るべきだと思います。個人情報や写真は決して晒してはいけないことと自宅や職場を特定される事はしてはならないですし、運営側もトラブルに関しては責任を持ってくれないと思います。お仕事としては成り立ちますが、行う時は個人の裁量で行うべきです。

脚も美白する時代になったんだね

脚の埋没毛を改善するクリームはこちら!ポツポツ黒くて恥ずかしい足から卒業しませんか?

体の日焼けは気になってはいましたが、日焼け止めを塗るのがめんどくさいので何も塗らず、日傘もささず紫外線がガンガン降り注ぐ中歩き回っていました。そんなことをずっと続けていたら焼けないはずがなく、気づけば脚がこんがり焼けていました。焼くのは簡単ですが元の色に戻すのは時間がすごくかかり、途中で挫折してしまいがちです。化粧品に詳しくないので脚にもフェイス用の美白化粧品を気が向いたときに塗って悪あがきを毎年しています。
塗る面積が広いので、コストパフォーマンスが悪いです。おまけにズボラな性格なので継続的に塗らないし、紫外線対策もしていなかったので中々白くなりませんでした。冬になると気持ち戻りはしますが、あっという間に夏が来ての繰り返しです。透き通った白肌に憧れていました。

友人に相談すると日焼け止めや日傘など、日頃から紫外線対策をきちんとして少しでも防ぐことが大事だと言われました。美白化粧品を毎日継続して塗って、やっと効果が出てくると聞きました。ダイエットと一緒で根気が必要なんだなーと思いました。フェイス用ですが塗ったら即ワントーン白くなるモノがあると聞きましたが、一時的な気がするしコストパフォーマンスが悪そうなので挑戦出来ずです。
ベタにビタミンCのサプリメントを飲むといい気がします。美は一日にして成らずと言いますが、ホントにその言葉のままで、一日や二日しただけではなんにも変わらないので毎日の積み重ねでキレイになっていくものなんだと痛感しています。ストレミラインは割と早めに効果が出てくるようなので、使ってみたいと思います。